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手作りの酵素ドリンクとどう違う?
ダイエット効果や美肌効果でも人気で評判となっていますが、生活について便秘解消効果や健康の維持など多くの効果がありますから、テレビや雑誌でも大きく取り上げられています。
現在では人気も絶頂ですから、各メーカーがこぞってたくさんの種類の酵素ドリンクを販売しています。

どの酵素ドリンクも80〜100種類の厳選した原材料からできているので、良品には間違いなく上質な酵素がしっかりと含まれているようです。
様々な酵素による効果が得られるので、原材料が多く入っていることが大きなメリットと言えます。

ご家庭の手作りの酵素ドリンクには、当然このような多くの原材料は含まれませんので、多くの酵素を得ることはできません。
やはり、市販の酵素ドリンクには多くの酵素が入っているために様々な効果を得られることが最大のメリットではないでしょうか。

また、このようなメリットが大きい酵素ドリンクがご近所の薬局やインターネットのネットショップで簡単に購入できることは、大変魅力的なことでしょう。
酵素は元より人間の体内に存在しているのですが、これだけ恵まれた世の中で忙しい生活を続けていると食生活だけ見ても多くの酵素が消化されています。
日々の生活には暴飲暴食から酒・タバコ・ストレス、不規則な生活などで、さらに多くの酵素を浪費しているわけです。

こうして酵素が大量に消化されていく中、酵素が不足してしまっては大変なので、ぜひ積極的に体外からの補給が大切なことと言えます。
酵素はこういう生活を続けている方、現代人は皆さんそうですが長く飲み続けることがとても重要となります。

実際に酵素を含んでいる生野菜を摂取するために、どれくらいのお金がかかるでしょうか。
生野菜を一日300gとも言われるからと準備していたら、とてもお金がたりません。
かと言っても酵素ドリンクについても、毎日ずっと続けるとなると本当に良いに商品ですからお値段も高く負担になってしまいます。

総合的に考えると、市販の酵素ドリンクはいくら身体に必要な良いものとはいってもお財布に負担をかけることとなり、継続して続けることが困難になってしまうのです。
さらに市販の酵素ドリンクはメーカーごとに、製造過程や原材料の成分が異なるために味や香り、色などに個性があります。

特に味に関して言えば、最近は美味しい酵素ドリンクばかりとも言われますが、まだ「臭い」、「薬っぽい」などという声がでる商品も少なくありません。
人によってはこのメーカーだけは、どうしても我慢が出来ないなどの不人気な商品も実際にいくつかあります。
このように市販の酵素ドリンクは、メリットとしてふんだんに使われている原材料から酵素や栄養素がたくさん摂取できますが、デメリットとして値段の割高感や味の違和感など懸念してしまう点もあるのです。

メリット・デメリットから総括して、手作りの酵素はいかがでしょうか?
実際にメーカーのような厳選した多くの原材料をつかうのは難しいですが、専門のメーカーにはない目的や趣向にあった原材料を選ぶことができるので、想像以上に大きな期待ができることから最近では手作りの酵素ドリンクを飲んでいる人が大変増えています。

こうした手作りの酵素ドリンクは、自分の好みで野菜や果物を買ってきて、自宅で発酵させて作るので非常に簡単で、予め決めた安いコストですませることができるのです。
好きな色・香り・味を目指してつくる、そして何と言ってもお財布に優しいということが、手作り酵素ドリンクの一番のメリットと言えるでしょう。

また、自分の好みで原材料をあわせてつくるので、万が一にも作り方さえ間違わなければ「まず口に合わない」ということにはなりません。
ですから、自分好みの決まった味を見つけて、毎回同じように作ることができるので、コストの負担も作るのにかかる時間も無理なく、長い間続けていくことができそうです。

このように継続して酵素ドリンクを飲むことが何よりも大切なことですから、美味しく無理なく飲めることで期待した以上の効果が得られるのではないでしょうか?
ただし、自分で作る際にはかかる手間も楽しみであったり、自分のできることしかできませんが、保存方法など発酵の具合には毎回気を付けなければなりません。

市販の酵素ドリンクは、ネットショップや薬局で購入すればあとは飲むだけですし、賞味期限も大体一年程でラベルに書いてあるのでおおよそ問題はありません。
しかし、手作りの酵素ドリンクは長期の保存には向いていませんし、発酵状態に大変細かな気をつかう必要があるのです。

手作りの酵素は発酵が進むのを遅らせるためにも、できる限り冷蔵庫に保管する必要がありますし、冷蔵庫内でもそんなに日持ちするわけではないので一ヶ月以内に飲みきらねばなりません。
保管状態をよく見ながらカビが生えていないか?時間が経ってきて発酵がすすみ過ぎていないかなど細かくチェックしなければいけません。

酸っぱくて飲みにくくなったりしている場合、異臭を感じた場合、カビが生えた場合は飲むことをあきらめて廃棄しなければなりません。
全部飲み終わらないのにこんな状態になってしまえば、せっかく作ってもムダになってしまうのです。

こんな感じで手作りの酵素ドリンクは、大変手間がかかること、日持ちしないことがデメリットとしてありますから、あんがい几帳面なマメな方にしか扱いは難しいかもしれません。
しかも安い原材料で抑えることが自由にできること、経済的にもそんなに負担がかからないこと、何より自分好みの旨味につくることができるなどのメリットが大きな魅力ではないでしょうか。

『手作りの酵素ドリンクとどう違う?』と総括すると、メリットやデメリットはどちらもありますし、飲み続けるコツとしてはやはりお気軽な面や気分で選ぶことがよいでしょう。
すなわち、今回は時間もあるから手作りの酵素ドリンクにしよう!あのメーカーの酵素ドリンクを久しぶりに飲みたいなあ!などといったように、両方を併用することをオススメします♪


■ 酵素ドリンクを飲むことにより、日常の食事だけでは不足しがちな酵素を摂取することができます。
以下ページでは、人気のある酵素ドリンクをピックアップして比較しています。

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