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芸能人も愛飲の酵素ドリンク
安室奈美恵ちゃんも無添加の酵素ドリンクにハマッています♪
人気のアーティストが愛飲していることで、何だか親近感が湧きますから自分もって気になりますよね!

話題の酵素ドリンクということで、手作りではじめてみようとチャレンジされる方も多いかと思います。
発酵させる酵素ドリンクは、随分と手間はかかりますがご自宅で始めることができることから人気となっています。

発酵の過程はデリケートですから、慎重に温度管理や衛生管理に注意して進めなければなりません。
手作り感と無添加の酵素ドリンクは、やはり市販の酵素ドリンクとは全くの別物の卓越した味わいがあります。

しかも市販品となると酵素ドリンクは相当な金額となり、また添加物にも不安を感じるなどのイメージが先行します。
保存料や着色料を使用しない、豊富な野菜や果物で丁寧かつ慎重な過程で作った無添加の酵素ドリンクも市販で購入することが出来ます。

現在では、市販品の「金額が高い!添加物が心配!」を取り除いたお買い得な無添加の酵素ドリンクも出ています。
皆さんが意外と知らないのは、”酵素の効果”と”酵素選びのポイント”です。

当ページでは、手作りで酵素ドリンクを始めようかという方、市販の酵素ドリンクの購入を考えている方、どうか参考にしてください。


杉田かおるさんもダイエットに成功♪
もはや芸能人ご用達で話題になっている酵素ドリンク。
テレビや雑誌、ネット上でも手作りで無添加の酵素ドリンクが多く紹介されていますが、実際には結構難しそうです。
ご家庭で作る場合には、レシピも多くでてますから見習って進めることをオススメします。

手間と言えば完成まで毎日のようにかき混ぜたり、温度や湿度の管理が必要になります。
やっぱり手作りが良いという方に値段も手頃で始められる無添加の酵素ドリンクもありますから。

酵素ドリンクを飲むことで得られる効果は、酵素ダイエットや酵素断食ダイエット、ファンティングダイエットと呼ばれるなどに活用されるようになりました。
そもそも酵素は、身体の中に存在するのですが、不足した分を酵素ドリンクで補うことが主な活用方法です。
要は、この酵素を補助する目的として用いられたものが、研究を進めていく内に、美容や健康にも良いとされて使われるようになったということです。

酵素を使ったデトックスなら、やはり食品添加物やブドウ糖を加えない酵素原液100%であることがもちろんよいでしょう。
ご家庭の手作り酵素ドリンクには多過ぎて入れることができない豊富な数十種類の原材料を使った市販の酵素ドリンクがあります。
有用発酵菌を発酵して、ご家庭では出来ないレベルまで材料を低分子化することで、飲んだ時に身体にしみこむ酵素液が完成するのです。
これは、ご家庭でできるものとの違いだけで、ご家庭の手作り感にはまた格別な美味しさが込められていることでしょう。

酵素はご存知のように加熱に弱く、生の野菜や果物から摂取することができます。
いわゆるローフード(加工されていない生の食材を用いた食品)から酵素を得るのですが、それで得られる酵素は少ないと言われています。
なぜなら一般的に一日に必要な野菜は300gと言われていますが、ローフードからそれだけ摂取することは中々難しいとされています。
しかし、酵素ドリンクをローフードや最近人気の生野菜ジュースと一緒に取り入れることで、酵素たっぷりのビタミンも含まれた酵素ドリンクが完成します。
このような酵素ドリンクを活用した置き換えダイエットも大変注目されていますし、無理なく手軽に始められると人気・評判です。


■ 酵素ドリンクを飲むことにより、日常の食事だけでは不足しがちな酵素を摂取することができます。
以下ページでは、人気のある酵素ドリンクをピックアップして比較しています。

  ≪おすすめ!≫酵素ドリンク一覧表 ≫
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酵素とは何か
3種類の酵素 







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